5 أطعمة تقوي الذاكرة وتحميها
يعد المخ أهم أعضاء الجسم لأنه يساعد في عمل القلب والرئتين وباقي الأجهزة الأخرى، لذلك… المزید…
تناول الشوكولاتة.. فائدة جديدة لا تصدق في منتصف العمر
توصل باحثون من جامعة ليفربول إلى فائدة جديدة لتناول الشوكولاتة يمكن أن تساعد الأشخاص في… المزید…
هذه الأطعمة مضادة للشيخوخة
بولتيك بريس نشر موقع “أونلي ماي هيلث” الطبي المتخصص خبراً أفاد فيه بأن هناك خمسة… المزید…
. آثار جانبية لا نعرفها عن خل التفاح
بولتيك بريس يتناول الناس خل التفاح لفوائده الصحية حيث تشير بعض الأدلة إلى أن تناوله كمكمل غذائي… المزید…
أفضل 10 أغذية لتحسين صحة الرئتين
إن الرئتين هما عبارة عن مصنع أكسجين دقيق وحساس للغاية للعوامل الخارجية، حتى إن فقاعات… المزید…
10 فوائد صحية وتجميلية مذهلة لهذا المشروب
يعتبر الكركديه من أشهر وأهم النباتات العشبية نظرًا لاستخدامه في العديد من العلاجات التقليدية والأدوية… المزید…
تعرف على الفوائد الصحية للخوخ والأجاص
بولتيك بريس للخوخ والأجاص فوائد كبيرة، حيث يمكن أن يقللا من خطر الإصابة بالسرطان، كما… المزید…
فوائد شرب الشاي الأخضر يوميا
بولتيك بريس ينطوي تناول الشاي الأخضر يوميا على عدة فوائد، فهو مضاد قوي للأكسدة وليس… المزید…
اخصائية تدحض وهما شائعا عن فيتامين D
بولتيك بريس حذرت الدكتورة مارينا مامايفا، أخصائية طب الأطفال، من خطا شائع عن فيتامين D… المزید…
علامتان داخل الفم تحذران من نقص فيتامين مهم
بولتيك بريس يعد وجود فيتامين “ب 12” أمراً ضرورياً لدعم العديد من الوظائف المهمة في… المزید…
حمية لعلاج السكري في 8 اسابيع
بولتبك بريس هناك أخبار جيدة ظهرت أخيراً تشير إلى أنه من الممكن إيقاف تقدم الإصابة… المزید…
أسرع طريقة لخفض الوزن
بولتيك بريس يعتبر الوزن الزائد من أكثر المشكلات المزعجة التي يعاني منها الكثير، وتساعد العديد… المزید…
الشوكولاتة ومرض السكري.. حقائق ومفاجآت
بولتيك بريس منذ القرن السادس عشر، بدأ إعداد الشوكولاتة وتطورت تدريجيًا لتصبح واحدة من أهم… المزید…
تعرف على فوائد العنب الصحية
بولتيك بريس طعمه الحلو وكمية السوائل الكبيرة فيه تجعله الفاكهة المحببة عند البعض في فصل… المزید…
طرق التحكم بارتفاع ضغط الدم دون الحاجة لأدوية
بولتيك بريس يحدث ارتفاع ضغط الدم عندما يكون ضغط الدم في الشرايين مرتفعًا جدًا. يعد… المزید…
ماذا يحدث اذا تناولت الزنجبيل يومياً لمدة شهر؟
بولتيك بريس هل تخطط لتناول الزنجبيل كل يوم لمدة شهر؟، فإذا جوابك كان نعم، فلا… المزید…
علامات نقص فيتامين “B12” في الجسم
بولتيك بريس من المعروف أن الوجه يحمل العديد من الدلائل التي تشير الى صحة الجسم،… المزید…
علاج السكري بشكل نهائي
بولتيك بريس اكتشف العالم الكندي فريدريك بانتينج، عقار «الإنسولين» المنقذ لحياة مرضى السكري، وحصل بذلك… المزید…
نوع من التوابل يساعد في مكافحة الشيخوخة
بولتيك بريس أوضح قسم الأبحاث في جامعة McGill في مونتريال أن “الشيخوخة تزيد من القابلية… المزید…
كمامة تشخص الإصابة بفيروس كورونا
بولتيك بريس طور علماء أميركيون كمامة للوجه يمكنها اكتشاف فيروس كورونا عن طريق اختبار تنفس… المزید…
اطرد السموم من الكبد بهذه الأطعمة
أفاد خبراء لوكالة الأنباء الفيدرالية الروسية، بأن هناك مجموعة من الأطعمة تساعد بشكل فعال على… المزید…
أطعمة تضمن الشبع دون “إفساد الحمية”
بولتيك بريس يحرص من يتبعون الحميات الغذائية على التقليل من الطعام، لأن كل وجبة يتناولونها… المزید…
تناول هذا النوع من الأسماك يحميك من السكري
بولتيك بريس كشف باحثون إسبان، في دراسة حديثة، أن التناول المنتظم لأسماك السردين يمنع الإصابة… المزید…
الكاكاو يحسن البصر والذاكرة
في بشرى سارة لمحبي الشوكولاتة، أكدت دراسة جديدة من إسبانيا أن مسحوق الكاكاو قد يساعد… المزید…
دراسة:الشوكولاتة لا تزيد وزنك بل تحرق الدهون
بولتيك بريس “فوائد غير متوقعة” تساعد جسمك على حرق الدهون، بهذه الكلمات افتتحت دراسة أميركية… المزید…
7 أطعمة شهيرة تخفي سكراً أكثر ما تتخيله بكثير
فيما يؤكد خبراء التغذية أن النساء يجب أن يستهلكن 24 غراما من السكر فقط يوميا،… المزید…
هل يحل تناول اللوز مكان استعمال الواقي الشمسي؟
بولتيك بريس أظهرت دراسة أميركية حديثة أن استهلاك اللوز بشكل يومي يساهم في جعل البشرة… المزید…
الآثار السلبية لهورمونات تضخيم العضلات
بولتيك بريس نشر موقع “فيري ويل فيت” الطبي التخصصي تقريرا سلط فيه الضوء على الآثار… المزید…
“جهاز شهير” قد يسرع التعافي من كورونا
بولتيك بريس قال خبراء بريطانيون إن استخدام أجهزة الاستنشاق المخصصة لمرضى الربو يمكن أن تسرع… المزید…
تجنبوا تناول الحلوى مع كوب القهوة
بولتيك بريس في حين يعتبر شرب كوب من القهوة عادة يومية عند غالبية سكان الأرض… المزید…
10 اطعمة صديقة لصحه القلب
بولتيك بريس هناك الكثير من الاطعمة المهمة التي تفيد صحه القلب في هذا المقال وحصريا… المزید…
نصائح طبيعية لخفض مستوى السكر
بولتيك بريس لارتفاع مستوى السكر في الدم مسببات مختلفة وله نتائج تهدد الصحة العامة ويلجأ… المزید…
الكتف المفصولة.. الأسباب وعوامل الخطورة
بولتيك بريس تُعد الكتف المفصولة إصابة في الأربطة التي تثبت الترقوة بلوح الكتف. وفي إصابة… المزید…
تأثيرات سلبية للساعات الذكية على السائقين
بولتيك بريس قد تدفع حياتك ثمنا لارتدائك ساعة ذكية تخاطب منها الآخرين أثناء قيادتك للسيارة…. المزید…
ما فائدة تناول السمك خمس مرات في الأسبوع؟
بولتيك بريس كشفت الدكتورة مارينا ماكيشا، عضو الجمعية الوطنية الروسية لأخصائيي التغذية، خمسة أسباب لإدراج… المزید…